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ブザービート 動画 第4話徹底比較
ぐっどいぶにーん♪皆さん

一ヶ月ほど前から、ダイエットを初めました。

私は、「電動サイクル ルームマーチ」と
マルハのダイエットゼリーをしています。

以前は、「ダイエット緑茶」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。

運動の方は、月?金までママさんとともに、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「肩こり体操」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、のんべんだらりと過ご沿うって感じです。

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