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ちょっと 加圧トレーニングをしらべてみました ・食欲が止まりません。25歳女・160cm61kgです。ずっと.. 食欲が止まりません。25歳女・160cm61kgです。ずっとダイエットを続け、ジムにも週1?2回程度、1年ほど通い、トレーナーにもついてもらっています(加圧トレーニング、エアロビ、バイク、筋トレ)。しかし、ジムに通っても食事のカロリーを減らしても、ほとんど体重・体脂肪率が変化しません。運動をしているので少しは引き締まって、周りから「痩せたね」と言われますが、数字の変化が見られません。私は甘いものが大好きなのですが、トレーナーからこのままではだめだと発破をかけられ、いざやめてみました。でもしばらくしても一向に体重が落ちず、ここ数日はもう自暴自棄になって、自分が嫌になるほど大量に食べてしまいます。仕事中も食べ物のことばかり頭にあって、休憩ではあれを食べよう帰ったらこれを食べようと、そんなことばかり考えています。タガがはずれたのか、ここ一週間で2キロ程増えてしまい、ジムに行くのも怖くなっています。一体どうしたら、食欲を抑えていけるでしょうか。痩せなきゃ、食べてはいけないと思うのですが、食べ出すと止まりません。たとえばこの程度でも病院で食欲抑制剤など処方してもらえますか？ ・加圧トレーニングというトレーニング法がありますが、.. 加圧トレーニングというトレーニング法がありますが、これを実践する道具はカーツ http://www.kaats.jp/ が販売しているベルト付きのウェアしか無いのでしょうか?正直たかだか圧迫するベルトごときで上下4万円は高いと思います。一般的なマジックテープやトレーニングベルトで代用して良いものでしょうか?良い代用品があったら教えてください。 ・成長ホルモンを投与して身長を伸ばす方法があるようで.. 成長ホルモンを投与して身長を伸ばす方法があるようです。http://www.gha.jp/成長ホルモンの投与は、ステロイドと同様とみなされるのでしょうか？筋肉増強の効果もあるらしいのですが、加圧トレーニングの場合は、体内から成長ホルモンを分泌させるので危険性はないようです。この、成長ホルモンを利用した身長伸ばしをやってみたいのですが、危険性などがないか少し不安です。詳細な情報や有益な情報をお持ちの方がいましたら、紹介してください。 今日の気になる他のキーワード トラストパープル 携帯電話爆発 ハートメーカー ベストアーティスト2007 アサシンクリード 小高先生 ケンミンショー 調理日時 守屋容疑者 戦国BASARA2英雄外伝 タグ：加圧トレーニング  
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